Mitarbeitermotivation am Arbeitsplatz durch Ergonomie

Mitarbeitermotivation mit richtigem Heben

Heute ein Beitrag, der zwar auch zum Thema ‚Mitarbeitermotivation‘ passt, aber nicht von der mentalen Seite her, sondern vom körperlichen Anspruch:

Mitarbeitermotivation durch Ergonomie am Arbeitsplatz

Der Arbeitsplatz ist der Ort, an dem wir einen Großteil unserer Zeit verbringen. Deshalb ist es sowohl für das Wohlgefühl des Mitarbeiters als auch für dessen Arbeitsergebnisse unbedingt wichtig, dass die Arbeitsplatzergonomie unbedingt eingehalten wird. Verantwortlich sind dafür sowohl der Arbeitgeber wie auch der Arbeitnehmer.

Arbeitsplatzergonomie im Büro

Beim Bett heißt es, „wie man sich bettet, so schläft man“. In abgewandelter Form stimmt das auch für den Bürostuhl. Jetzt bitte nicht falsch verstehen, hier ist nicht der Büroschlaf gemeint… 🙂

Mitarbeitermotivation im schöneren Büro
Bildquelle @Kaiserkraft.de

Optimale Arbeitsergebnisse und Mitarbeitermotivation am Arbeitsplatz sind nur umsetzbar, wenn der Stuhl passt und auch richtig eingestellt ist. Ein guter Bürostuhl sollte eine einstellbare Rückenlehne haben, die im Bedarfsfall auch flexibel ist. Armlehnen runden den perfekten Sitzplatz ab. Für die Einstellung des Bürostuhls ist dann wiederum der Mitarbeiter verantwortlich. Optimale Mitarbeitermotivation am Arbeitsplatz lässt sich damit erzielen, wenn die Sitzhöhe so ausgerichtet ist, dass die Beine einen rechten Winkel bilden und die Füße bequem flach am Boden stehen. Die Arme wiederum sollten – auf den Tisch aufgelegt – wiederum einen rechten Winkel bilden. Passt hier irgendetwas nicht, dann kann ein Höckerchen Ausgleich schaffen.

Das Raumklima muss stimmen

Für eine perfekte Mitarbeitermotivation am Arbeitsplatz ist auch ein optimales Raumklima wichtig. Hier können Mitarbeiter selbst schon einiges tun und beispielsweise großblättrige Pflanzen aufstellen, die die Raumluft reinigen. Luftbefeuchter oder Wasserbehälter tun ein Übriges, damit die Raumluft nicht zu trocken ist und auch im Winter bei Heizungsluft optimales Klima gegeben ist.

Die Arbeit am Computer

Der Abstand zum Monitor sollte je nach Monitorgröße 60 bis 80 cm betragen. Wichtig ist, dass der Monitor keinem direkten Sonnen- oder Lichteinfall ausgesetzt ist. Der Monitor sollte deshalb in einem Winkel von 45 Grad zum Fenster stehen und es sollten zudem blendfreie Lampen installiert sein. Die Position des Bildschirms sollte leicht nach hinten gekippt sein. Auch die Höhe des Bildschirms spielt eine Rolle für die Mitarbeitermotivation am Arbeitsplatz und so sollte die obere Monitorkante mit den Augen auf gleicher Höhe sein. Gegebenenfalls kann der Monitor auf eine Erhöhung gestellt werden, um dies umzusetzen.

Auch im gewerblichen Bereich muss die Arbeitsplatzergonomie stimmen

Sowohl im Büro bei sitzenden Tätigkeiten, aber auch im gewerblichen Bereich wie im Lager oder in der Werkstatt leidet sehr häufig der Rücken. Was im Büro die eher starre Sitzhaltung ist, die den Rücken belastet, ist im gewerblichen Bereich eher die Überlastung der Wirbel und der Bandscheiben. Da wird häufig gehoben, was das Zeug hält, denn fast jeder Mann möchte auch irgendwo der starke Max sein und nicht auf Hilfsmittel angewiesen sein. Wie schädlich das ist – auch für die Mitarbeitermotivation am Arbeitsplatz – stellt sich dann im höheren Alter heraus, wenn Abnutzungen zu Schmerzen und sogar zu Arbeits- oder gar Berufsunfähigkeit führen.

Mitarbeitermotivation mit richtigem Heben
Bildquelle Fotolia #72713140 Trüffelpix

Deshalb ist es auch im Lager oder der Werkstatt sehr wichtig, auf die richtige Arbeitshaltung zu achten. Sollten Gegenstände gehoben werden, dann sollte dies immer aus der Hockposition heraus erfolgen und nicht durch Bücken nach dem zu hebenden Gegenstand. Sind die zu hebenden Gegenstände schwerer, dann sollte sich kein Mann zu schade sein, Hilfsmittel, beziehungsweise Hebevorrichtungen zu nutzen, und so die Mitarbeitermotivation am Arbeitsplatz mit einem gesunden Rücken zu erhalten.

Vielen Dank für das Lesen des Artikels!

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